Hola soy Fisioterapeuta

MARIA JESUS ANTON QUEJIGO

Te ayudo a cuidar tu cuerpo de forma sencilla y fácil , aprende conmigo a tener un cuerpo libre de contracturas.

¿Qué necesitas? ​

mjantonquejigo@gmail.com

30 años de experiencias

“La vida es muy simple, pero insistimos en hacerla complicada”

Fisioterapeuta vocacional. Sentir libre el cuerpo  es uno de mis objetivos en la vida y  enseñar como alcanzarlo. Consiguiendo una sociedad más consciente del autocuidado postural  que evitan lesiones y como enlentecer el envejecimiento articular y muscular. Creando una comunidad más activa, con hábitos y cuidados saludables que genera estados de bienestar en su vida personal y profesional. 
  1. Mi vocación en el mundo de la fisioterapia me llego por causalidad, después de realizar unas practicas en el Instituto SAN JOSE de los HERMANOS DE SAN JUAN DE DIOS. Descubrí una forma de tratar que devolvía la sonrisa a pacientes que padecían dolores, contracturas y ayudaba a las personas con dificultades físicas. Termino mi paso por la universidad en 1994, desde entonces he ido formándome, observando a mis pacientes y consiguiendo crear un metodo sencillo y eficaz para ayudar a recuperar el movimiento fisiológico y natural de tu cuerpo. Entendiendo como un todo. Soy una enamorada del cuerpo humano y su expresión, como busca su forma de adaptación para seguir realizando tu vida, hasta que te pide tu atención y se para para que le prestes un poco más de cuidado. Tu cuerpo te suele avisar cuando algo no va bien, si lo sabes escuchar evitas lesiones más graves. Te ayudo, no te preocupes. Pongo a tu servicio todos mis conocimientos y formación para que vuelvas a tener un movimiento libre de tensiones y dolores. Y te enseño de forma sencilla como mantener tu cuerpo mas flexible y vital.


Realizo tratamientos de fisioterapia basado en un metodo de trabajo creado después de 30 años de experiencia tratando a pacientes, en una búsqueda constante de la vuelta al movimiento fisiologica y en continua formación.
 Aunque trabajo sobre el cuerpo, no olvido la mente como forma de expresión en el cuerpo. Siendo parte fundamental del diagnostico de la lesión a través de la pulsión comportamental dando lugar a tu postura. No olvido lo que aprendí con la MEDICINA TRADICIONAL CHINA, donde explica como la estación del año afecta e influye en el cuerpo.
Puntos clave del tratamiento: Ante una lesión que llega a mi gabinete realizo un diagnóstico basándome en tres aspectos que hace encontrar el origen de la lesión, teniendo en cuenta los síntomas observo el cuerpo en su conjunto, cuando aparecieron (en que momento estacional) y cual es la postura base.

Tratamientos de fisioterapia

Se realizan diferentes formas de tratamiento

Tratamiento individual

TRATAMIENTO INDIVIDUAL EN CONSULTA O DOMICILIO
ETAPAS DEL TRATAMIENTO:
     OBJETIVO: Recuperación de la lesión  DIAGNOSTICO:
a.       Historial del paciente: se lleva a cabo un estudio de todas las lesiones que han podido ocurrir en el paciente (caídas, accidentes, contracturas, dolores, puntos débiles de su cuerpo, enfermedades) para descubrir las acomodaciones que ha realizado el sistema musculo-esquelético y llegar a dar la lesión.
b.       Evaluación de lesión verdadera o estaciona Situación actual, descripción de todos los síntomas de la lesión.
c.       Identificación de las cadenas comprometidas en la lesión
    TRATAMIENTO:
a)       Tratamiento en consulta: Planificación de pasos a realizar en:
1.       Disminuir los síntomas (disminuir la cadena reactiva)
2.       Activar el movimiento fisiológico (activar la cadena bloqueada)
3.       Reprogramar movimiento fisiológico en todo el cuerpo.
 
b)      Entrenamiento en domicilio: Reequilibrio diario y ejercicios específicos para cada etapa de la recuperación)

Tratamiento en grupo ​

EJERCICIO TERAPEUTICO CORPORAL/ACTIVIDAD EN GRUPO
                Teniendo en cuenta el momento estacional se realizarán una serie de ejercicios en las articulaciones que están comprometidas para disminuir la tensión excesiva que se produce, basándonos en la MEDICINA TRADICIONAL CHINA.
 
1.  OBJETIVO: Mantener el cuerpo flexible, joven y vital en todas las etapas de la vida y en todos los momentos del año.
2. ACCEDER A LA ACTIVIDAD: Entrevista previa “on line”.
3. EJECUCION: se realizará 1 vez a la semana, duración de 1h y media. Grupos reducidos. Se indicará a cada participante que ejercicio tendrán que realizar en su domicilio para obtener el objetivo.

Programas en empresas​

FISIOTERAPIA LABORAL/HELP SALUD EN EMPRESAS
                                               Son jornadas o talleres de salud y bienestar en empresas. Cuyo objetivo será mejorar la salud global de los empleados, consiguiendo tener empresas saludables.
1.       OBJETIVO:
a.       Prevenir lesiones y contracturas.
b.       Aumentar el bienestar y mejorar la calidad de vida.
c.       Disminución del estrés.
d.       Generar buen clima laborar
e.       Inculcar hábitos de vida saludables.
2.       PASOS A SEGUIR:
a.       Estudio de la situación actual en la empresa (observó las necesidades de la empresa)
b.       Planificación del programa o jornada de salud (cada empresa tendrá su programa específico)
c.       Ejecución del programa o jornada de salud
d.       Seguimiento y refuerzo del programa.

mjantonquejigo@gmail.com